按摩带脉真的能减肥吗

有好多的减肥的方法但是应用到每个人的身上的时候有不同的效果，好多的方法的确的有用，但是需要每个人的坚持，放松身体，平向躺在床上，双手开始敲肋下，大概敲个几百下，在开始的时候可能无法坚持这么久，会觉得手有点累，就可以先暂停，慢慢以少积多，慢慢递增，除了晚上白天在时间允许的情况下也是可以的，只要手闲着就可以敲，肉多的则可以下点力度，这样才会有效，当感觉带脉圈开始有热热痒痒的感觉时就说明有效果的。