胸部涨痛是什么原因

胸部胀痛的原因可能是平时的精神过于紧张，过度劳累，长期的睡眠不足，也有可能是在月经来潮之前的乳房胀痛或者是体内的雌激素出现了紊乱。如果出现了胀痛的情况，可以使用热毛巾敷一下乳房的部位，缓解胀痛的情况，平时饮食以清淡为主，可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。