睡觉少能减肥吗_睡觉少能减肥吗女生

平常的时候睡觉少，的确能够减肥，人得不到有效休息会使精神状态变差，这种情况下需要更多的营养，才能够维持患者正常的大脑工作，从而导致患者体重下降，但是该减肥方式会对患者的身体造成很大的伤害，一般不能够通过这种方法减肥。