激光祛斑是一种祛除黄褐斑非常好的选择,但是建议在激光祛斑之后的半个月的时间内是要戒烟戒酒的,毕竟激光对皮肤的斑点的位置有一定的伤害,造成了一定的伤口,烟酒都会对伤口的恢复有影响,所以一定要戒烟戒酒,同时也不要任何辛辣等刺激性的食物,一般1周-2周,皮肤就能够恢复了。