吃什么水果能变瘦

吃苹果节新鲜的橘子，含有膳食纤维比较高的草莓能变瘦，苹果是许多人减肥时候的首选水果，苹果中具有大量的膳食纤维，并且含有一定的钙物质可以帮助肠胃蠕动，促进肠胃消化，还可以排毒体内的毒素，并且苹果中含有的钾，有一定的利尿作用。