长痘痘的原因是皮肤水油不平衡,皮肤皮脂腺分泌的皮脂过多,堵塞了毛孔,就形成了痘痘。内在原因包括经常熬夜,饮食太过辛辣油腻,内分泌失调,对皮肤护理不到位等等。建议首先要进行抗痘治疗,比如彩光嫩肤,激光祛痘等。然后去调节自己的内分泌,改变自己的生活习惯,同时最好皮肤的日常护理工作。