眼袋发青很有可能是由于肾虚而引起的,因此一定要注意补肾,平时一定要注意保证充足的睡眠,睡觉之前不要喝太多的水,可以多吃一些维生素a含量多的食物,这样也可以有助于改善眼袋发青的情况,适当的增强一下运动,也会有一定的帮助。