踩踏步机可以减肥吗

踩踏步机是可以进行减肥的，踩踏步机的运动属于有氧运动，它一般能够有效的燃烧患者体内的脂肪，从而逐渐使患者体重减轻，但是运动减肥相对来说比较缓慢，一般至少需要两三个月左右的时间，才能够有效的看到患者减肥的效果。