黄褐斑的形成是受到多方面原因,比如身体里的湿气比较严重,或者是内分泌失调,或者是和环境有关,不健康的饮食,不规律的作息,都可能会导致黄褐斑的产生,尽量就是现在生活中调理自己的身体,可以采用一些重要的方法排除湿气,调理也是以清淡为主进行,禁忌辛辣刺激油腻性的食物。