脂肪粒是不可以自己消失的,要想将脂肪粒去掉,可以通过在眼睛周围涂抹一些维生素e软胶囊,然后用指腹对局部进行轻轻的按摩,能够起到很好的淡化脂肪粒的效果,也可以通过激光的方法能够有效的将脂肪粒去除干净。出现长脂肪粒大多数是由于自身的皮脂腺分泌过于旺盛。