你可以通过激光照射的方法来美白牙齿,通过用激光照射发黄的牙齿,可以起到一个良好的美白牙齿的功效,当然你也可以采用冷光美白法来美白牙齿,这些方法的美白效果都挺好的,同时建议你在平时按时刷牙,少用颜色重的食物。