维生素可以起到减肥的效果吗？

维生素可以起到减肥的效果，可以在医生的指导下选择维生素b1或者是b2，在减肥期间可以补充身体所需要的营养。减肥的时候一定要选择健康的减肥方法，尽量不要选择节食或者是**，可能会出现反弹的作用，可以通过控制饮食和坚持运动来减肥。