牙齿不整齐的问题,做牙齿矫正是最有效的解决办法,矫**齿磨牙效果是比较不错的,但是成年人矫正的周期比较漫长,一般需要2~3年左右,因为成年人的牙槽骨已经完全长成,矫正起来相对来说比较繁琐,矫正的周期也就会比未成年人长很多。