洁牙和洗牙是不一样的,洁牙就是清洁一下牙齿,这个和洗牙相比是有所不同的,洗牙目前比较常见的,就是使用一些超声波进行洗牙能够有效的去除牙齿里面的牙渍污垢和一些牙垢,所以洗牙尽量一年保持两次就行,不要过多对牙齿也是有一定的影响和伤害的。