**按摩器有没有效果

**按摩器是有一定效果的，放松按摩器可以测量相对的穴位，加速血循环，有利于**，可以吃一些木瓜，平常是要饮食清淡，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，补充一下维生素，要多运动，可以做一些拉伸胸部，腰部，腹部肌肉力量的运动，也可以瑜伽。