抽大腿脂肪厚三个星期左右见效,车站的脂肪以后一定要注意休息,不要吃一些油腻的食物,避免造成大腿脂肪的再次生长,平时也可以做一些瑜伽锻炼,瑜伽能够有效的减少**的肥肉,还能够保持胸部的挺拔,也能够保持腰线要更加的清晰,是非常好的减肥锻炼。