做完自体脂肪填充**之后，一般的话是二到三个月的。恢复期是比较长的，不过效果是不错的。可以去美容科详细咨询看看的。都是一定要选择正规机构的。饮食要定量，不能暴饮暴食。多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄就可以。
