饭后喝水能减肥吗

饭后也是可以喝水的，但是饭后喝水是不能够减肥的，可以在饭前之前喝一些水，因为饭前之前喝一些水，就是会有一个饱腹感就会很少的摄入一些主食，这个就可以达到一定的减肥的效果，而且饭前喝水还能够促进身体的新陈代谢，就是在吃完饭之后，会有一个很好的代谢。