葛根片**,平常可以吃一些个面能帮助**,日常生活中也需要对胸部进行适当的按摩,帮助胸部的血液循环加快,调节胸部的内分泌来达到**的效果,从中也可以多吃一些木瓜坚果,帮助胸部脂肪堆积,**需要长期的过程,平时压力不要过大。