你好，目前市面上有几种有效的祛痘软膏：复方克林霉素凝胶、阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、酮肟凝胶、维a酸乳膏等。建议你要保持面部和身体的清洁，减少毛孔堵塞，少吃辛辣、油炸和高热量的食物，多吃水果和蔬菜，增强体质。希望以上回答对你有所帮助，祝你生活愉快！
