洗牙齿是很好的,一种是可以预防牙结石,而且还可以达到美白的效果,挤压是通过一种超声波仪器,像笔尖一样的器械在牙齿上进行频繁的抖动,去除牙斑。治疗期间,一定要注意牙齿的卫生清洁。养成早晚各刷牙两分钟的好习惯,记得饭前饭后一定要漱口。