蜂蜜本身是一种非常富含蛋白质的食物,但它没有美白效果。一般来说如果想要美白,你可以选择使用**,或者吃更多含有维生素c蔬菜的水果。为了美白需要添加足够的维生素。多吃富含维生素c的水果和蔬菜,注意休息不要熬夜,不要吃辛辣食物,多喝水注意防晒。