到底有没有效果要看每个人具体的情况,有些人使用了之后有效果,但是也有一些人使用之后效果却并不是特别的理想,不过这是属于一种**,往往会对身体有一些副作用,所以不是不建议选择这样的东西,减肥还是应该通过运动的方式更快速更有效一些。