倩狐减肥靠谱吗反弹吗

**一般都会反弹的，因为他们是急速减肥。当你不吃就会增体重，而且**都会有副作用对你自己的身体健康不好。减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持。