三餐吃稀饭能减肥吗

三餐吃稀饭肯定是能够减肥的，而且长期的坚持减肥的效果还是比较明显的，但是这个可能对身体的健康会有一定的影响，尽量不要采用这种方法，一定要达到一个营养均衡的状态，然后再进行减肥，平时注意休息，注意调理身体，以清代性的食物为主，达到营养均衡的状态。