淡斑祛斑一般的情况下是需要通过美容的方法来进行淡斑和祛斑的,一般出现长斑的情况可能是与内分泌失调所导致的,也有可能日常生活不规律导致的,尽量不要熬夜,熬夜对皮肤是不好的,可能会导致长斑的情况发生,也有可能会引起内分泌的紊乱。