喝什么容易减肥_喝什么茶减肥效果最好减脂肪

平时可以喝酸奶、蜂蜜水、苦瓜汁以及其他果汁都是可以达到减肥的效果的，因为这些都可以有效的促进肠道的蠕动，减少脂肪的堆积，清理肠道中的垃圾，这样长时间的坚持减肥效果是比较明显的，不过平时一定要控制饮食，减少高热量高脂肪食物的摄入，这样减肥效果会更佳。