蛋白质减肥背后的危害

蛋白质减肥其实对身体的危害还是比较大的，有些危害可能短时间内表现的不是很明显。蛋白质分解的产物是氨基酸，不能储存在体内。如果摄入过多的蛋白质，身体会通过肾脏将多余的蛋白质排出体外，这将导致蛋白尿，也容易导致肾脏老化和损伤。