那首先得看是什么班啊。如果说是雀斑的话,那一次后就会有非常好的效果,但是也不是永远的,是看个人的身体原因,一定要多吃蔬菜水果,饮食上要清淡,多吃些高蛋白的食物,每天至少要喝到8杯水,平时可以敷一些美白的面膜。