减肥忍不住想吃小妙招有哪些？

减肥忍不住想吃可以适当的吃一些水果，比如苹果和西红柿，尤其是在空腹的情况下，会让胃内产生饱腹感，从而吃不下其他的东西，对减肥不会有任何的影响。同时也可以喝一些酸奶，能够帮助肠胃消化，促进毒素和垃圾快速排出体外，在晚上喝还能够提高睡眠质量。