其实很多人都以为木瓜**，事实上，科学证明，木瓜并不能够**，只是相对来说可以起到一定**的辅助效果，相对来说，青木瓜要比熟木瓜的效果要好一点。，平时多吃一些富含胶原蛋白质的食物，再加上做一些**的运动。尤其是关于胸肌的锻炼，能起效果。
