**需要做5次左右,造成皮肤暗淡的无光,可能是由于经常熬夜,不注意饮食习惯,就会造成皮肤暗淡无光,平时在日常生活中一定要保持足够的睡眠,做**的时候需要一个月做一次,一般3到5次皮肤就会有明显的改变,在日常生活中一定要注意保湿和防晒。