黑眼圈怎么消掉_黑眼圈怎么消掉最有效

黑眼圈可以通过冷敷或者热敷来缓解的，也可以使用黄瓜片来贴在眼睛的周围，可以缓解一下黑眼圈的，一般这种情况可能是睡眠不足或者饮食不规律所导致的。要养成一个早睡早起的好习惯，一定要保证一个充足的睡眠的，晚上睡觉的时候尽量的不要喝水，多喝些纯牛奶可以有助于睡眠的。