水光针不可以长期打,水光针长期的可能会导致皮肤过敏,水光针对于皮肤松弛没有光泽,有很好的效果,而且还有延缓衰老的功效,打水光针后一定要注意局部清洁,可以在局部进行按摩或者是热敷,有利于水光针的发挥使用,不要吃一些辛辣刺激性的食物,注意饮食清淡。