皮肤油怎么办_头发油皮肤油怎么办

肤分泌油脂是人体正常生理现象，说明新陈代谢比较旺盛。其中高温会造成脸上出油，其次内分泌失调也可能会导致皮肤出油，还有一个比较重要的方面就是饮食问题。平时注意使用适合自己肤质的护肤品，多吃富含纤维素的瓜果蔬菜保持大便的通畅。尽量少吃辛辣刺激性食物，少饮酒、浓茶、咖啡等。