黑眼袋是由于下睑静脉回流淤血、淤滞,下睑毛细血管氧饱和度较低,导致下睑颜色较深。可通过以下方法:增加眼部按摩和增加运动,保证整体血氧合,增加眼周静脉氧合度;采取敷眼贴或眼膜,增加营养,改善血液循环;保证充足睡眠。建议患者还是多注意休息,改善和提高睡眠质量,才能从根本上解决黑眼袋的问题。