您好,根据您有牙结石的症状,建议您去专业的**进行洗牙,用专业清洁牙齿的医疗器械(目前超声波洗牙的比较多)去除牙上附着的一些牙石、菌斑和色素等,然后对牙表面进行抛光,使牙齿表面恢复光泽。洗牙对牙体组织并不会造成伤害。当然洗完牙之后可能会发现牙根之间的牙缝比较大,这是牙结石被洗掉的正常现象,无需担心,定期洗牙对牙齿健康非常重要。