你额头上长了痤疮,这个病属于慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病,是常见的皮肤疾病。这个病比较好的治疗方法是采用激光,一般需要两次激光才能有很好的效果。平时注意局部卫生,多吃水果和蔬菜,多喝开水,不吃油腻辛辣刺激食物,避免熬夜。