根据您的情况,由于您已经成年了,耳朵的外耳是由成骨和软骨组成的,在您生长发育的过程中已经成型,不能通过物理的方法来改变了。这和您成年后身高不能改变一样,建议您在日常生活中保持一个乐观的心态,正视自己的外貌。