你好,根据你的情况来看,你是由于上火过大引起的嘴巴发炎变肿了,你可以先吃一些清热解毒的中成药,比如牛黄解毒片或者穿心莲片,别吃太多辛辣刺激的食物。如果不见好的话,需要及时去医院做检查,按医嘱服药,要多喝水,要避免干燥、高温风吹的环境。