脂肪填充后多久可以减肥

脂肪填充后不适合运动减肥，这种情况一般要一个月之后才可以做适当的运动，如果要做剧烈运动的话，至少要等两个月之后。饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.应该避免生冷辛辣等不良刺激的。