腰部脂肪多平时一定要注意积极的参加体育锻炼,另外是要控制饮食,做腰部抽脂减肥手术的效果还是不错的,但是不一定每个人都适合,不建议盲目的跟风,对于腰部减肥抽脂手术的价格来说是不固定的,不同的地区不同的医院价格都不同,一般价格在5000元以上,建议到正规医院进行手术,根据自身情况进行,手术后一定要做好护理。