美容养生的专业知识

赤脚走路延缓衰老：中医认为，在人体的十二经脉中，脚底有与人体内部器官相关的敏感区域。赤脚走路，可通过经络传递到大脑，协调系统器官功能，起到加强身体，延缓衰老，预防疾病，有益于身体排毒的作用。喝柠檬水：起床后每天早上喝一大杯温热的柠檬水。可以促进身体的净化过程，溶解多余的脂肪，清除体内各种器官的废物和毒素，净化血液，改善血液质量，促进新陈代谢。