**整形术需要多少钱

大概3-10w左右。手术有副作用，建议做胸部运动改变：游泳自由泳和仰泳可以锻炼胸部肌肉。面向墙，保持手臂远离墙壁，放松肩膀，向前看，手掌在墙壁和肩膀上水平，身体笔直，吸气并慢慢扩散到墙壁附近，呼气并伸直手臂，重复10次，逐渐增加，最后可以做30次。手掌压力两个手掌相对，按一个中等大小的球，放在胸前，慢数到8，然后松开。每天至少做8次，然后逐渐增加。