如果你的皮肤过敏不严重的话,你先试一试用冷水湿敷,然后外用润肤剂,注意不要用含香料和色素的润肤剂,最好用针对敏感皮肤的药妆品,不要食用刺激性食物。如果是过敏比较严重,则需要使用一些药物。您可以先试几天。