1.做日常护理。头发应该每天治疗,因为头发需要仔细处理,包括头皮和发根。不要等到你失去头发才想要照顾它。2.减少发胶的使用。许多人喜欢使用发胶或其他形状的化学物质,这些化学物质本身对头发有很大的伤害,所以一定要尽量减少使用。3.添加维生素。注意饮食,不要吃太多油腻的东西。如果毛囊是油性的,它会很容易堵塞毛孔。如果发根不干净,它们很容易脱发,发际线会向后移动。