黑色素沉积_黑色素沉积的皮肤图片

黑色素由酪氨酸酶从酪氨酸转化而来，如果酪氨酸摄入量减少，黑色素合成的基本物质就会减少，皮肤就会变白。因此，我们应该少吃富含酪氨酸的食物，比如土豆和红薯。还有就是平时的日照一定要注意避免，外出的时候可以多涂抹防晒霜，还可以多服用维生素c来美白。