如果长期坚持服用,生姜蜂蜜水可以在一定程度上减轻斑点,而且可以是斑点还能起到变浅、变小的作用,建议女性可以长期服用,此外你可以在饭后喝一杯生姜蜂蜜水,这可以在增强肠蠕动方面起到非常好的作用,也可以起到预防便秘的作用,所以说这个生姜蜂蜜水是一个比较适宜饮用的饮品。