木瓜中富含木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类以及脂肪，同时，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有帮助，可刺激女性荷尔蒙分泌、促使乳腺畅通，从而达到**的目的。可以将木瓜榨汁后和橘子汁搅拌饮用，或者，也可以用木瓜和其他水果一起制作水果沙拉。
