痤疮主要是由于皮脂腺分泌过多、内分泌失调、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素造成的。建议口服维a酸,平时多吃维生素含量高的蔬菜和水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯,养成每日排便习惯,多锻炼,正常工作和休息,或者多喝酸奶来改变肠道菌群。